Zo daar ben ik weer na een hele lange radiostilte!
Allereerst wil ik mijn excuses aanbieden.
Ik kan mij goed voorstellen dat zo'n lange pauze knap vervelend is voor de geïnteresseerde meelezer.
Het heeft ook allemaal véél langer geduurd dan de bedoeling was.
Helaas zit het leven gewoon af en toe niet mee en dan komt de hobby op de tocht te staan.
Sommigen van jullie weten het al, maar het is de afgelopen maanden bergafwaarts gegaan met mijn gezondheid.
Ik heb in een eerdere post al genoemd dat ik veel last van vermoeidheid had.
Dat is helaas doorgegroeid tot fysieke en mentale uitputting

.
Inmiddels gaat het weer iets beter, maar nog steeds moet erg oppassen met wat ik overdag doe en vooral de taken spreiden.
Erg lastig om het te omschrijven hoe het is, maar ik kan mij nu goed voorstellen hoe ouderen de dag doormaken om het zo maar uit te drukken.
Een mogelijke oorzaak is in ieder geval gevonden, ik blijk last te hebben van 2 slaapstoornissen.
Zowel het inslapen en doorslapen is bij mij abnormaal.
Ik schijn een stofje genaamd melatonine niet goed aan te maken (of in ieder geval veel te laat) waardoor de slaap niet goed geregeld wordt.
Tja, als ik dan optel hoe lang ik al last heb van een chronisch slaapgebrek, dan is het ook geen wonder dat ik aan het eind van mijn latijn ben.
Afgelopen 3 maanden ben ik daarvoor in behandeling geweest, maar helaas tot nu toe niet veel resultaat.
Het slikken van melatonine geeft helaas teveel bijwerkingen bij mij.
De komende tijd ga ik het dan ook op een natuurlijke manier proberen en het contrast tussen dag en nacht zo groot mogelijk maken.
Er hangen o.a. nu eindelijk verduisterende gordijnen in de slaapkamer

. Wat een verschil geeft dat.
Dat is niet het enige jammer genoeg, ik heb ook een aandoening die de hobby erg zwaar maakt.
Zeker op momenten wanneer je geen energie meer over hebt en je onder druk staat.
Ik heb goed overwogen om dit wel of niet te noemen, omdat ik weet hoe confronterend het kan zijn.
Zeker voor lotgenoten die ook met deze hobby bezig zijn en met name voor diegene waarbij de aandoening nieuw is.
Toch wil ik het noemen omdat het ook hoop en inspiratie kan geven.
Dat de hobby wél mogelijk is met tinnitus/oorsuizen en dat je ondanks deze aandoening ook kan genieten.
En vooral dat laatste is oh zo belangrijk om je door de moeilijke perioden te helpen.
Met de tinnitus heb ik afgelopen jaren wel gemerkt dat het enorm belangrijk is om niet over je grens heen te gaan en stress te vermijden.
Mijn ervaring is dat goede slaap daar altijd heel veel invloed op heeft.
Een goede nachtrust zorgt er ook voor dat veel (onbewuste) spanning/stress verwerkt wordt.
Ik heb altijd gemerkt dat de tinnitus dan ook kalmeert en de uitschieters op den duur wegzakken/wegblijven.
Voor diegene die dit toevallig leest, er is o.a. in Ede bij ProPersona een
T.R.T. (tinnitus retraining therapy) waar ik heel veel aan heb gehad.
Ook op de
Nvvs.nl is veel informatie te vinden (o.a. een forum voor lotgenoten).
Mijn advies als tinnitus patiënt: lees niet teveel verhalen op internet, maar kom zo snel mogelijk in contact met lotgenoten.
En geef vooral niet op, hoe moeilijk en onmogelijk het ook lijkt het wordt op den duur echt beter.
Tot zo ver bedankt voor het lezen en het geduld allemaal, het is toch een flink verhaal zo.
Maar naar mijn gevoel ook wel nodig om de situatie begrijpelijk te maken.
En om aan te geven dat ik niet met dit project gestopt ben!
Hoewel nu duidelijk is dat ik niet meer kan deelnemen met de wedstrijd, ben ik wel van plan hier rustig verder aan te werken.
De testkasten spelen nog steeds, dus die kunnen altijd mee.
Ik ben op dit moment aan het kijken om 30mei bij te wonen, na zoveel jaar wil ook de gezichten wel eens zien
Sowieso lijkt het mij ontzettend leuk.
Tot nu toe heb ik alleen geen vervoer kunnen vinden en het o.v. zie ik niet zitten i.v.m. bovengenoemde problematiek.
Misschien dat iemand die naar de ZBA-dag gaat mij onderweg wilt oppikken in Wageningen (5km van de A12 / Ede)

?
Uiteraard staat daar op z'n minst een vergoeding tegenover.
Wat verder dit project aangaat:
Ik heb een aantal dingen in de pijplijn klaar staan.
Het houtpakket dat ik in december al gehaald heb, wil ik om toveren tot de 2e testkast (klassieke TL, eenmaal gevouwen).
En daar dan met Akotherm metingen van maken + de verschillen tussen zo'n fuzzy TL kast en klassieke TL beluisteren.
Daarna moet ik even kijken of ik wel verder met de Wavecor's ga.
Ik zie namelijk dat de prijs daarvan flink omhoog is gegaan dit jaar, van €58 euro naar €66! Dat is toch een verhoging van 14%.
Met een budget van €226 zijn luxe filteronderdelen zeker uitgesloten.
Een betere optie is dan mogelijk de SB17NRC35-8 die ik ook eerder als kandidaat heb opgeschreven.
Grote pluspunten zijn de x-max van 5.5mm en kortsluitring op de poolplaat (waardoor vooral 3e orde vervoming in het midgebied flink naar beneden gaat).
Heel veel woofer voor €56!
In januari heb ik nog wet testjes en metingen met andere tweeters gedaan (Seas H1499 DXT, H1147, Vifa DX25 & SB acoustics SB26STC).
Daar wil ik ook mijn bevindingen van delen.
Ik wacht nu nog op een betere usb geluidskaart zodat ik ook wat vervormings metingen kan doen.
In HH geven ze namelijk alleen de vervorming op 90dB wat in een gemiddelde huiskamer wel erg hard is.
Het zou mij niets verbazen wanneer ik 'slechts' op 80dB muziek luister, qua versterkervermogen zit ik onder 1W in ieder geval.
Tot zo ver dan!
Groeten Chris